宝宝发烧是常见情况，推拿是一种辅助降温的中医疗法。常用的推拿方法有开天门、推坎宫、揉太阳穴等，这些方法能起到疏风解表、醒脑明目的作用，对缓解宝宝发烧症状有一定帮助。此外，还可配合清天河水、推六腑等方法，增强退热效果。同时，了解一些相关药物知识，如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等，也有助于应对宝宝发烧。
1. 开天门：开天门是用两手拇指自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30 - 50次。此方法能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神。在宝宝发烧时，通过开天门可帮助发散风寒或风热之邪，缓解因外感引起的发热、头痛等症状。
2. 推坎宫：推坎宫是用两手拇指自眉心向眉梢做分推，约推30 - 50次。它具有疏风解表、醒脑明目的功效，能改善宝宝的头部血液循环，减轻发热时的头部不适，对于外感发热、目赤痛等有一定的缓解作用。
3. 揉太阳穴：揉太阳穴是用拇指或中指指端揉眉梢后太阳穴，顺时针或逆时针揉动，约揉1 - 2分钟。揉太阳穴能疏风解表、清热明目、止头痛，可缓解宝宝发烧时的头痛、头晕等症状，起到一定的镇静作用。
4. 清天河水：清天河水是用食、中二指自腕横纹推向肘横纹，约推100 - 300次。该方法具有清热解表、泻火除烦的作用，对于小儿外感发热、内热等有较好的退热效果，尤其适用于低热。
5. 推六腑：推六腑是用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，约推100 - 300次。推六腑能清热、凉血、解毒，对于高热、烦渴、惊风等实热证有明显的退热作用。
6. 药物知识：当宝宝发烧时，可根据情况遵医嘱使用药物。对乙酰氨基酚是常用的解热镇痛药，能抑制前列腺素的合成，具有解热、镇痛作用；布洛芬通过抑制环氧化酶，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛，也有较好的退热效果；小儿柴桂退热颗粒是中成药，具有发汗解表、清里退热的功效，可用于小儿外感发热。
宝宝发烧时，推拿是一种安全、有效的辅助治疗方法。开天门、推坎宫、揉太阳穴等推拿手法能在一定程度上缓解宝宝的不适症状，配合清天河水、推六腑等方法可增强退热效果。同时，了解相关药物知识，在必要时遵医嘱合理用药，能更好地应对宝宝发烧情况。但如果宝宝发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。